新近听说的减肥方方～～～～～～～～～～～

同事用800块做了一年的石兴凯，感觉没什么用，主要是痛得要命，



近来改为按摩减肥，三百块减十五斤，听说是特惠，



打死我也不相信，一天半小时的按摩要减到何年何月才有十五斤的肉，



为了让减肥更有效，店家说，你控制一下饮食．定下了一日三餐



早餐，一杯牛奶或豆浆，一个蛋，



中午，一个水果



晚上，一点面食，一点菜，一点鱼



结果同事三天就四斤肉没了，



其实用这个方子，不用按摩都能瘦



～～～～～～～～～～～～



～～～