让你的心灵在厦大腾飞——5.25大学生心理健康节倡议书

心一

让你的心灵在厦大腾飞——5.25留学生心理健康节倡议书

        

亲爱的同学：

    您从不同的国家和地区来到中国，已经有一段时间了。还记得刚刚来到学校的情景吗？现在的您是否已经适应了这里的生活和学习呢？是否对中国、对厦门大学加深了认识与了解呢？

为了协助您跨越沟通障碍、协调文化观念冲突、构建良好的人际支持网络、积极规划职业生涯，全面的了解中国文化、走进中国，身心健康地渡过留学时光，

海外教育学院成立了学生心理辅导中心，在5.25来临之际，学辅中心为留学生们设计了系列心理健康活动。

    5·25，即“我爱我”。“我爱我”就要珍爱生命，珍爱生命，就要从珍爱心灵开始。

为此，我们向全体留学生倡议：

◎ 多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理相关活动，都是不错的途径。

    ◎ 多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理辅导中心的老师聆听你的心声，释放你的压力。

    ◎ 多了解中国文化——中国文化源远流长，好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

    ◎ 多欣赏好的音乐——优美的旋律，不同的风格，绕过我们心灵深处的角落，荡涤心中的烦恼，净化我们的心灵。

    ◎ 多与中国人交流——菁菁校园，留学岁月，不论年龄、不论院校，让彼此畅叙衷肠，无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

◎ 给心灵多一份关注——人生旅途，留学时光，需要我们从心开始，珍爱生命，美丽心灵，勇敢地去爱，坚强地去接受挑战，大度地去分享别人的幸福，宽容地理解身边人和事！

◎给生命多一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们为之填充色彩。把握生命，为生命喝彩，让我们的生命不会有遗憾。

同学们，让我们相约5·25！让你的心灵在厦大腾飞！

                           

主办单位：厦门大学海外教育学院心理辅导中心

承办单位：厦门心路远程心理顾问有限责任公司