日本味噌汤做法

食一

“味噌”是用大豆制成，含有丰富的膳食纤维，可以缩短有害细菌停留在体内的时间，帮助排毒养颜。



     原料：味噌、木棉豆腐、海带、高汤、葱花，红、白萝卜丝



　　调料：糖、鸡精、盐



　　做法：



　　1．把豆腐切成丁，海带切成小片，萝卜切细丝，然后放在砂锅里，加入水和高汤煮。



　　2．将味噌、糖、盐、鸡精放在小碗里，用汤匙拌匀。



　　3．先熄火，然后放入调好的味噌料，搅拌均匀。



　　4．盛到碗里后撒上一点葱花即可上桌。